Om Ph.D Thomas Hanna

Thomas Hanna, Ph.D, (1928 – 1990) utviklet Hanna Somatic Education over to tiår med arbeidet i feltet Somatic Education. Han begynte som Feldenkrais praktiker og utviklet etter hvert sin egen metode etter å ha studert nevrologi i University of Miami Medical School....
Har du stram og vond ”hverdagsrygg” ?

Har du stram og vond ”hverdagsrygg” ?

Har du lagt merke til at jo mer travel hverdagen er, jo mer som settes på agendaen og jo mindre tid du har til å gjennomføre alt, jo strammere blir ryggen? Visste du at det er sammenheng mellom det å være fremadrettet, handlekraftig og travel og det å ha en stram og...
Utbrent og støl i kroppen?

Utbrent og støl i kroppen?

Somatics – en hjelp når musklene ”brenner” opp energi Gjennom livet møter vi ulike former for utfordringer og kroppen vår reagerer ulikt på det vi erfarer. Livet kan by på sykdom, skilsmisser, dødsfall og langvarig, pågående stress. Hvordan vi møter livet er...