Sol Aniita

Sol

 

  • Sertifisert Clinical Somatic Educatior – med fordypning i somatisk bevegelseslære (deltid 3 år)
  • Sertifisert Somatics coach og veileder
  • Sertifisert Mediyoga instruktør
  • Anatomi og fysiologi på sykepleiernivå
  • Sertifisert Bodypump instruktør
  • Sertifisert NLP Coach
  • Sertifisert massør
  • Instruktør i orientalsk dans (gjennom 18 år) med bred erfaring i undervisning lokalt, nasjonalt og internasjonalt.
  • Tidligere toppidrettsutøver ved det norske karatelandslaget (8 år)
  •  A-kurs for trenere ved Norges Idrettsforbund
  • Under videreutdanning som Relasjonsterapeut (3 år deltid)
  • Fordypning i temaet stress og utbrenthet

Sol Aniita har også arbeidet en årrekke som leder, instruktør/coach i eget dansesenter og har bred erfaring innen idèutvikling, tilrettelegging og gjennomføring av større arrangement, festivaler i samme bransje.

Hun har lang fartstid i undervisning av orientalsk dans lokalt, nasjonalt/internasjonalt, idretts-coaching og prosjektledelse. Sol Aniita har i tillegg bakgrunn som aktiv toppidrettsutøver ved det norske karate landslaget (gjennom 8 år) og har bl.a tittelen Nordisk mester.

Bevegelse har alltid vært av stor betydning for Sol Aniita, spesielt hvordan få til effektiv, riktig og hensiktsmessig bevegelse. Både i dans og kampsort har bevisst bevegelse og energibruk hatt stor betydning for kvalitet og styrke i bevegelsene. Mye av coachingen i undervisningen har vært å gjøre deltakerne bevisst på hva de selv kan gjøre for å få til lette og uanstrengte bevegelser .